シーズン前のチェック
BY 武山勝
待ちに待ったスノーボードシーズンが始まります。もう予定は決まりましたか？なるべく早めに予定を立て滑りに来て下さい。早く滑り出せば、出すほどシーズン終わりに差がついてくるはずです。でも、まずは安全、快適、楽しく滑るために準備を整えましょう。
用具のチェックを忘れずに
よしボードに行こう！と思いたち、どこにしまったか分からなく、やっとの思いで見つけだし、開けてみたら錆びだらけ･･･。なんてことよくあります。しかもゲレンデに出る直前に気づく愚かなボーダー君。皆さん、こんなことのないように事前にチェックしておきましょう。
ボード･･･やっぱり滑走面は気になるところです。もしワックスを塗っていない状態で保管していれば酸化している可能性があります。もう一度下地処理を行う必要があります。エッジに錆びがついてしまったらサンディングストーンなどで落として下さい。それでもダメならエッジを研ぎ直す必要があります。ご相談下さい。錆びや酸化を防ぐためには、シーズン終わりにホットワクシングして保管しておくことをお薦めします。
バインディング･･･基本的にネジの緩みをチェックすればＯＫです。ネジの緩みがあるとレシーターが無くなってしまったり、急に外れて怪我をする場合もあります。定期的にネジはチェックし締めて下さい。また市販のネジロックなどを使って緩みを押さえるのも良いです。
ブーツ･･･保管場所にもよりますが、よくあるのがカビがついてしまうケースです。もしカビがついていたら乾いた雑巾でふき取って対処します。今後はなるべく風通しの良い場所に保管するようにして下さい。シーズン終わりにミンクオイルなどを塗っておくのも良いです。
※新しくボードを購入した方はセッティング等ご相談下さい。またどんなボードを買ったら良いのか分からない方もご相談下さい。
イメージトレーニング
イメージトレーニングはシーズン前に限らず大切なものです。特に初滑りの時、なにも考えずに滑ると結構大変です。痛い目もみるかも知れません。イメージトレーニングをし、予め身体の動きを思い出しておきましょう。
まずは基本姿勢を確認しよう！
覚えていますか基本姿勢を。昨シーズン受講の際に、必ずやったと思います。基本姿勢はスノーボードを上達する上で欠かせない姿勢です。上手くなればなるほど気にします。それだけ重要だと言うことです。それでは私の言葉に合わせてやってみて下さい。いきますよ。「楽な姿勢で立って下さい。楽な姿勢で立つと身体の向き、肩のラインが自分の足の角度に合って来ます。そこから足首、膝、股関節を軽く曲げて行きます。手を軽く広げてバランスをとります。目線を進行方向に向けます。背筋を曲げてフトコロをつくりましょう。」できたかな？さらに上下動や前後移動などを加えてバランスを養っておきましょう。
ターンの動きをイメージしよう！
ターンのやり方(運動要素)は色々ありますが、ここではもっともベーシックな立ち上がり系（上下の動きでターンを行う）のターンをイメージします。先ずはロングターンをイメージし実際に滑っていると思って目線、立ち上がりから沈み込みへと足を動かしながらやってみて下さい。大事なのは目線をどこにおくか、どこまでが立ちあがり、どこから沈みこむかといった運動のタイミングを合わせることです。１ターンを仕上げたら２ターンとイメージを作ってみましょう。この動きは実際に自分が滑っているときの姿と殆ど一緒になります。つまりイメージトレーニングによって実際の滑りの質をあげることも可能なのです。
※基本姿勢やターンのイメージトレーニングはシーズン中もお勧めです。結構上達します。スタッフも夜ビデオ撮りしながらチェックしています。
目標を設定しよう！
ターンは出来るようになりましたか？連続ターンは？ショートターンは？カービングターンは？･･･スノーボードの技術はたくさんあります。そして日々進化しつづけています。レベルなんてどうでも良いなんて人もいると思いますが、上手くなればなるほど急斜面やアイスバーンなども滑れるし、もっとスノーボードが面白くなってくると思います。目標を設定して練習していくことで技術は格段に上達していきます。まずは自分がどのくらい滑れるのかを把握し目標を設定しましょう。いくつかの技術を紹介しておきます。自分を当てはめて、目標の目安にしてみて下さい。○ターンができる ○連続ターンができる ○ドリフトターンができる ○ドリフトのショートターンができる ○カービングターンができる ○ロングターンカービングができる ○ショートターンカービングができる などなど。皆さん、できること、できないことを把握し今シーズンの目標を決めましょう。 自分の滑りがどのくらいになったかを判断するひとつの目安がＪＳＢＡのバッジテストです。バッジテストは５級･４級･３級･２級･１級と５段階に分かれています。５･４級はドリフトターンによる検定です。３･２･１級はカービングターンによる検定です。試してみてはいかがですか。
最後に
シーズン前にザウスに行って来ました。昨シーズンが終わった３月以来だったので、約７ヶ月ぶりです。思った通りぜんぜんダメでした。いや本当はもっと滑れると思ったんだけど･･･初滑りは私達でも大変なんです。皆さんも無理せず頑張っていきましょう。
スノーボードスクールからのお知らせ
スノーボードスクールも今年で８シーズン目を迎えます。今シーズンもさらにレベルアップしたレッスン、イベントを開催して行きます。まだスノーボードを経験したことのない方。是非一度チャレンジしてみて下さい。スノーボード経験者の方も一度レッスンを受講してみて下さい。必ずレベルアップが期待できます。皆さんの参加をお待ちしています。
開校期間：2001年12月8日(土)〜2002年3月31日(日)
場所：菅平高原 奥ダボススキー場
１）スクール･･･選べるコース、選べる時間
初心者コース
スノーボードが全く初めての方にお勧めなレッスンです。ボードの装着方法、転び方などの基本から、スケーティング、ターンの基本など楽しく安全に学んでいただきます。半日コースと１日コースが有ります。自己流で１〜２日滑ったことのある方でも充分受ける価値があります。
主なレッスン内容（１日）
マナー・転び方・スケーティングと停止・横滑り・斜滑降から停止・斜滑降から山回り・直滑降から山回り・先落とし・谷回り・斜滑降からの１ターン
ステップアップコース
ターンをマスターしたい！カービングターンをマスターしたい！ショートターンをマスターしたい！もっと上手く滑りたい！検定に合格したい！などなど皆さんのそんなご要望にお答えするのが、このステップアップコースです。どんなレベルのどんな悩みでも必ず満足いくレッスンをいたします。上手くなればなるほど面白くなるスノーボード。更なるレベルアップを目指しましょう。
主なレッスン内容
ドリフトターン・カービングターン・ロングターン・ショートターン・その他・バリエーション
その他のコース
上記以外にも、皆様の様々なご要望にお答えするべく多種多様なコースを設けています。会社の仲間、友達同士で参加してみて下さい。
ワンポイントレッスン（安全講習） ･･･初心者に最適
プライベートレッスン ･･･インストラクターを一人占め
グループレッスン ･･･友達同士で参加可能
コースレッスン ･･･５級〜１級までの取得を目指す
事前講習 ･･･検定前の最終チェック
団体レッスン ･･･会社や学校などの団体レッスン
２)レンタル ･･･ボード・ブーツ・ウエアー・グローブまで。手ぶらでボードが楽しめます。
○ボード ･･･子供用（120cm）ボードから大人用（158cm）まで豊富なサイズを揃えています。
○ブーツ ･･･19cm〜28cmのサイズを用意しています。
○ウエアー・グローブ・ニット・ゴーグル ･･･メンズ・レディースウエアー・グローブ・ニット・ゴーグルなどスノーボードに必要なアイテムを用意しています。
○機材の配達 ･･･宿泊先までレンタル機材の配達も可能です。
３)リペア･･･その場でメンテ可能です。
ワックス、修理、チューンナップ。ネジ１本からエッジ処理まで修理可能です。もちろんいつでもワクシングやチューンナップだってＯＫ。困った時のジオスポーツです。
下地処理とワクシング
スノーボードを購入していざゲレンデへ！ でもちょっと待って下さい。買ったばかりのボードは、エッジや滑走面の処理を行わなければなりません。滑らないボードはかえって危険でもあります。既に使用しているボードにもお勧めです。
エッジ処理 ･･･テール。ノーズの四隅のエッジを丸めます。
ベースワックス ･･･ベースワックスを馴染ませます。
滑走ワックス ･･･雪質雪温に合わせた滑走ワックス。
４)ショップ
ニット・ゴーグル・リーシュコード・ワイヤーロックなどなど
５）スタッフ
初めてはちょっと不安なもの。でも安心下さい。いつものメンバーが皆さんをサポートします。
ジオスポーツは、ジュニアからシニアまで、どの年齢の方にも楽しめる
アウトドアスポーツとしてのスノーボードスクールを開校しています。
コースレッスンのご案内
大変ご好評頂いたコースレッスンのご案内です。コースレッスンは単にバッジテスト取得を目指すというものではありません。自分の今ある技術をベースに更なるレベルアップを図るというものです。技術が向上することはスノーボードをより面白くさせるばかりか安全面の上でも大切なことです。もちろんバッジテストを取得すれば自信もつきます。下記日程を確かめて早めに予定を立てて、お友達と一緒に参加してみて下さい。
◇◇◇ レベル ◇◇◇
○初・中級クラス（5級・4級・3級） ドリフトターンを主体にロング・ショートターン
○中・上級クラス（3級・2級・1級） カービングターンを主体にロング・ショートターン
◇◇◇ 料 金 ◇◇◇
3日間･･･１２０００円
2日間･･･７５００円（2日目からの参加の場合）
◇◇◇ 日 程 ◇◇◇
第1回 1/12(土)〜1/14(月)
第2回 1/25(金)〜1/27(日)
第3回 2/9(金) 〜2/11(日)
第4回 2/22(金)〜2/24(日)
第5回 3/8(金) 〜3/10(日)
第6回 3/22(金)〜3/24(日)
※この料金には検定料は含まれていません。検定料は受験級により異なります。
検定は最終日の午後となります。
ＪＳＢＡのバッジテストも開催
スノーボードの楽しさは、ゲレンデのフリーリディング、新雪滑走、バックカントリーなど様様です。その楽しさのひとつにバッジテストの取得があります。いったい自分はどのくらいのレベル何だろう？スノーボード暦は長いけど俺って上手いのかな？自己流なんだけど一度チェックしてみよう？などなどバッジテストに挑戦することで今までと違ったスノーボードがみえてくるハズ！
検定日程（予定） 1月／6日(日)・14日(月) 20日(日)・27日(日)
2月／3日(日)・11日(月) 17日(日)・24日(日)
3月／3日(日)・10日(日) 17日(日)・24日(日)
検定項目
5級･･･直滑降からの停止・ドリフトロングターン
4級･･･ドリフトロングターン・ショートリズム
3級･･･ロングターン・ショートターンカービング
2級･･･3級項目・総合滑降
1級･･･2級項目・総合滑降
パラの皆さんへの特典がいっぱい！
1.スクールのみ 10％OFF(1日の場合5000円→4500円)
2.レンタルのみ 43％OFF(1日の場合4000円→2500円)
3.スクール1日＆レンタル1日 8000円→6000円
4.下地処理とワクシング 4000円→3000円
5.ワクシング 1500円→1000円
6.昼食券付きリフト券 特別価格でご案内可能
※お友達割引 皆さんのお友達にも上記サービスが適応されます。グループ・団体での参加の場合は、ご相談ください。
クラブハウスに泊ってスノーボード！今シーズンより、クラブハウスでの宿泊が可能になります。クラブハウスに泊ってスノーボード漬けになりませんか？ペンションのように綺麗じゃないけど、少しでも安くスノーボードを楽しみたいと考えている方には持ってこいでしょう。※クラブハウスの宿泊には限度があります。ご予約はお早めに！
内容 上記の1.2.3.の参加者に限る。
料金 宿泊費1500円
予約 東京ショップへご予約下さい。
※寝袋持参、雑魚寝かも知れません。 食事は付きません。
スタッフ大募集中！
･･･経験・レベル不問。今すぐお電話下さい。スノーボードスクールでは、今期スクールに向けてスタッフを募集しています。経験、レベルは問いません・やる気のある方であれば、どなたでも結構です。もちろん空き時間どんどん滑って上手くなって頂きます。興味のある方はジオスポーツまでご連絡下さい。お待ちしています。
シーズンスタッフ、土日や平日のみでもｏｋです。
○主な業務内容：受付/レンタル・配達・回収
スクールレッスン/送迎 など
これまでにもパラグライダーのスクール生の方で多くの方がボードスタッフとして手伝ってくれました。両角孝弘（レジャー学院）・室岡篤志（ファンダンゴ学生）・木内洋和（ハーリーバーリー学生）・佐々木豪（ハーリーバーリー学生）・沓掛健太郎（社会人スタッフ）などなど。今シーズンも個性あふれる方をお待ちしています｡